本格的なガーデニングや家庭菜園ではなくてもいいです。

プランターや可愛い鉢で、野菜やハーブを育ててみませんか。

植物が毎日少しずつ成長していく様子を見ていると、嬉しい気分になって

知らぬ間に笑顔になてしまいます。

水や肥料をあげて植物の手入れをしている時は、そのことだけに

夢中になれるので、リフレッシュできます。

そして、植物の育つエネルギーに触れることで、パワーももらえてしまうものです。

野菜やハーブは見てよし！食べてよし！

自分の育てたものは、よりいっそう、おいしく感じられるもの。

素朴で可愛らしいお花も魅力です。

小さなガラスびんに花と葉を挿せば、部屋の雰囲気がぐんと明るく、オシャレになります。

寝室にも飾ってみましょう。

植物を育てることによって、心が整うと、夜には素敵な眠りがやってきます。

心のリラックス  しませんか。